Por isso hoje aqui vamos debater esse tema. Mas esse problema surge de diversas causas. Nos quais delas pode surgir por exemplo da má circulação do sangue, ciclo menstrual, acima do peso, dieta irregular, ou em caso de gestação.
Mas tem mais por exemplo, a mudança de temperatura, a umidade e o calor, também pode causar inchaço nas pernas. O primeiro passo a dar para resolver esse problema é iniciar por cuidar da alimentação.
Por exemplo, incluindo o limão e alho, que são importantes para esse tipo de problema. Mas poderá também usufruir do abacaxi. Outro poderoso aliado, é também o chá de salsa. Como também o gengibre sabemos que ele é aliado para várias doenças.
Mas tome atenção ao gengibre, não é recomendado para hipertensos. Agora que você já sabe o que poderá ajudar nesse problema, aprenda a preparar o chá e alivie o incômodo que tanto sente. Receita do chá:
Ingredientes: Raminhos de salsa com folhas-5 Gengibre 1 pedaço mais ou menos quatro centímetros Água-1 litro. Modo de preparação:
Primeiro lave os dois ingredientes mencionados na receita. Agora corte o gengibre, e junte na água e leve a ferver. Logo que inicie a levantar fervura, deixe mais cinco minutos.
A seguir adicione a salsinha e desligue o fogão, Aguarde vinte minutos. A seguir coe esse chá, e beba três vezes por dia.
Informação importante: Se estiver grávida, não pode beber este chá.
Em caso de duvida, consulte o seu médico assistente para mais informações.