Você já ouviu falar sobre o peitolé? Ou tetolé? Esses são alguns dos apelidos carinhosos que as mamães deram para o picolé de leite materno.
Essa é uma nova moda entre as mamães para refrescar e ajudar a aliviar o incômodo que sentem na gengiva na fase do nascimento dos dentes do bebê, também é uma boa forma de introduzir os sólidos na sua dieta.
O famoso “peitolé” é feito exclusivamente com leite materno, o leite é retirado da mama e colocado em uma forminha própria de picolé, após congelado é servido ao bebê. Mas para segurança do seu filho é importante seguir algumas dicas, ele deve ser utilizado com cautela.
A Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade, a SBMFC, recomenda essa técnica somente quando os dentes do bebê começarem a nascer, pode substituir os mordedores tradicionais com gel que se colocam na geladeira, mas jamais deve substituir as doses de leite materno recomendadas.
Deve ser mantida a amamentação normalmente, com o leite a 37 graus (média da temperatura corporal), enquanto o picolé deve ser utilizado ocasionalmente.
É aconselhado que consulte um pediatra antes de dar o picolé ao bebê, ele pode dizer a idade adequada para o utilizar essa técnica (normalmente é a partir dos 8 meses) pois somente a partir dos 6 meses, é recomendado incluir alimentos sólidos e alimentos mais frescos na alimentação diária do seu bebê.
Antes dessa idade o leite materno é a forma mais indicada de dotar o organismo dos seus filhos de todos os ingredientes que eles necessitam para crescer e se desenvolver de forma saudável.
Você deve saber que quando o leite materno é congelado perde uma parte de seus nutrientes, mas a perda costuma ser muito pequena e não compromete a qualidade nutricional do leite materno. Após preparar o picolé, é muito importante que não demore muito tempo para consumi-lo.
O leite materno pode manter-se armazenado no congelador durante 15 dias e na geladeira durante 12 dias. O leite materno deve ser manipulado sempre com muita higienização, inclusive na hora do armazenamento.
Modo seguro de preparo
1- Higienização: Limpe sempre os seios com uma gaze molhada em água morna ou fria, e não se esqueça de lavar bem as suas mãos com água e sabão antes de retirar o leite. Caso for utilizar bombas de extração deve ser bem lavada, o recipiente onde irá armazenar o leite também deve estar limpo.
2- Armazenamento: Você não deve utilizar os primeiros jatos que saem da mama. Quando o leite da primeira mama acabar, guarde ele imediatamente no recipiente próprio e coloque no fundo da geladeira, só depois que já tiver guardado, repita o processo com o outro seio.
3- Consumo: Você deve usar uma forma de picolé de tamanho adequado para se bebê (que não fiquem muito grandes e não caibam na boca do bebê, ou pequenos demais, que poderiam ser colocados inteiros na boca pelo bebê).
Mas, atenção!
Dependendo da idade do bebê, pode não ser uma boa ideia oferecer algo tão gelado para o pequeno. Principalmente se ele tiver menos de seis meses. Converse sempre com o pediatra!
E um lembrete: para manter o bebê hidratado nos dias mais quentes, basta oferecer mais vezes o peito e aumentar a frequência de banhos.
Já para aliviar o incômodo do nascimento dos dentes, você pode usar mordedores de gel resfriados na geladeira.
Outro ponto importante é que, assim como acontece com outros alimentos sólidos, caso o bebê coloque um pedaço grande do picolé na boca e tentar engoli-lo ele pode engasgar, ou seja deve sempre ser um adulto a dar o picolé à criança, evitando que ela se engasgue ou que o engula inteiro. Não acrescente nem açúcares, nem adoçantes.